凡是晶状体浑浊并且使视力下降就是白内障。可能是因为老化，营养障碍，代谢障碍，紫外线辐射，中毒，外伤，遗传等因素有关。晶状体外囊损伤，失去屏障作用，房水进入晶状体，使晶状体蛋白发生变性，造成浑浊。

白内障分四期:

出发期；先期出现眼部不适，发干发涩，视物模糊，视力在1.0---0.5之间，视力缓慢下降，特别容易与花眼相混淆。

膨胀期；视力一年内急剧下降，视力在0.5以下，逐步出现畏光，分泌物增多，流泪。

成熟期；手术最佳期，出现重影。变形，视力明显下降，只有眼前手动或光感。

过熟期；失明，晶体钙化结晶。

[初中期完全可以早检查，早治疗，早恢复，成熟期可以手术治疗，过熟期以失去治疗意义。手术一般不太理想]

白内障也是可以预防的，且是多方面的，如果有全身性疾病，一定要先控制治疗，要坚持做到平衡饮食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡，饮食少荤多素，多吃蔬菜，水果，鱼虾海味，禁忌辛辣，坚持日常户外运动和眼保健操，保证不着急上火，另外要经常清洗眼睛，防止眼睛疲劳，改善饮水质量，平时定期检查眼睛，有病趁轻治。